Experimente em um dia de angústia ficar em silêncio, sem distrações. Em vez de ligar a tv, ler um livro ou recorrer a qualquer entretenimento.
Você vai pela primeira vez se ouvir e ouvir a turbulência que há dentro de vc.
Se acaso depois de repetir isso várias vezes vc conseguir silenciar um pouco sua cabeça, coisas que vc nunca deu atenção vão aparecer.
Ouvir essas sutilezas é um ato de coragem. Ainda não decifrei isso.
É como se houvesse padrões e códigos muito sutis dentro da gente, que faz com que repetimos nossas experiências de mundo. Mas ando silenciando para me familiarizar com eles.
Quando vc se encara, o mundo que parece separado de vc, passa a ser parte de vc mesmo.
